Tiago Abravanel revela perda de 23 kg em 6 meses

Tiago Abravanel e a perda de peso significativa

Tiago Abravanel revelou que perdeu 23 quilos em menos de seis meses após iniciar uma mudança de hábitos focada em sua saúde mental e física. O artista destacou a importância de cuidar de si mesmo como um novo objetivo de vida. Apesar das alterações na rotina, ele frisou que não faz grandes restrições alimentares e que os cuidados com seu corpo trouxeram melhorias significativas em seu sono e bem-estar geral.

Em entrevista, Tiago explicou que essa mudança foi impulsionada por terapias. "Foi depois de muita terapia. Eu entendi que olhar para mim mesmo era o meu maior objetivo deste ano. Talvez tenha se tornado meu novo objetivo de vida. Poder olhar para minha saúde mental, para minha saúde física e entender que uma pessoa com uma rotina como a minha precisa cuidar disso com mais atenção", disse ele ao jornal O Globo.

Ele acrescentou: "Não deixo de aproveitar a minha vida, de comer aquilo de que eu gosto e não tenho grandes restrições. Eu acho que temos que entender que o cuidado não pode ser uma paranoia, ele tem que ser a sua rotina. Nesse processo, tudo mudou: meu sono, meu dia a dia, meu peso, minhas roupas".

Planos futuros de Tiago e Fernando

Além de sua transformação pessoal, Tiago e seu marido, Fernando Poli, expressaram o desejo de adotar uma criança no futuro. O casal, que se casou em 2022, prefere aguardar o momento certo para dar esse passo. "Já falamos muito sobre isso, é algo que desejo muito. Enquanto fazia Wicked [musical no teatro], havia muitas crianças à minha volta. Adoro receber o carinho delas, sou apaixonado por esse universo. Mas não é algo que está em nossos planos imediatos. Acho que, quando for o momento certo, nós vamos sentir", revelou Tiago.